“夏秋换季鼻炎高发 专家来支招”

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青岛新闻网社北京9月17日电(记者王秉阳)随着夏季季节的变化，很多人开始流鼻涕、打喷嚏、鼻子发痒，短期内无法缓解。 专家说，可能是季节性过敏性鼻炎。 并且如果控制不好，会引起鼻窦炎、分泌性中耳炎等并发症，少数人有可能迅速发展成哮喘。

据北京广安门中医院综合科医生郭玉娜介绍，季节性过敏性鼻炎又称花粉症，多在春秋两季发病，多与树木、杂草的花粉有很大关系，也有冷热交替的因素。 每次换季都会出现鼻子发痒、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等典型症状。

如何预防过敏性鼻炎？ 郭玉娜说，日常生活中已知或可疑的过敏原，特别是对花粉过敏的患者，必须戴口罩、眼镜，避免减少过敏原的接触。 回家后用正规的鼻腔灌注器和生理盐水进行鼻腔冲洗。

家庭环境也是预防过敏性鼻炎的重要一环，她建议在家庭保持干燥、清洁，经常晒被子，减少螨虫和霉菌感染，有条件的话空进行气体净化。 此外，必须积极锻炼身体，增强体质的合理饮食，避免吃太多生冷和高蛋白食品。

在药物方面，郭玉娜建议尽快以足量的足疗程进行药物控制。 否则，过敏性鼻炎会频繁复发，疾病会迅速发展。 目前推荐的局部激素，如鼻喷激素，进入人体内的量非常少，进入人体内也很快被代谢，几乎不产生明显的全身副反应，临床证实具有足够的安全性。

平时通过鼻子按摩，也可以疏通经脉，畅通气血，通畅鼻孔，驱邪。 具体的按摩是用双手食指在鼻梁两侧往返，每次3分钟，早晚各进行一次。 郭玉娜建议。