“想要身体无“栓”，牢记三个做法，都不难做到”

本篇文章793字，读完约2分钟

现在生活条件变好，容易进食，人们在生活和饮食上缺乏节制，容易导致疾病的出现，血栓是全身性的疾病，症状其实很多，但有些很明显，有些不明显。 所以我们需要知道身体有血栓迹象，才能尽快预防。

身体出现血栓的前兆:

▼如果肢体麻木

脚频繁麻木，则可能是脚供血不足引起的，脚供血不足可能是脚栓塞引起的。 这可能是心脏和其他部位的血栓进入腿部动脉引起的。 所以脚发麻的话，必须考虑血栓的因素。

▼睡觉流口水

所有睡觉流口水不是血栓的原因，但是家里老年人睡觉的时候总是流口水，总是单侧流口水的时候要注意血栓。 被认为是由于血栓导致口腔咽喉局部肌肉不适。

▼胸部难受、胸痛

身体长时间不动，或者整天保持同样的姿势，血液容易在静脉中凝结，形成血栓。 严重的血栓脱落，也有可能跟随血液流向肺部。 血栓变大，多的话容易堵塞肺动脉的分支和主干，这时会发生大面积的肺梗塞。

▼头晕

脑血栓出现的常见前兆之一是头晕。 特别是刚睡觉的时候发生脑血栓的概率很高，特别是高血压患者，如果一两天反复出现五六次头晕，或者疲劳，洗澡后就会出现头晕感，所以这个时候要考虑脑血栓的可能性。

虽然身体出现血栓的前兆实际上还有很多，但我们平时只要多观察一下自己身体的变化，尽快检查诊断和治疗，就不会弄错血栓的治疗。 另外，通过了解血栓的前兆，可以及早进行预防，防止血栓的发生影响健康。

预防血栓，预防你的健康

◇血栓，生活规律

年轻人因为生活压力和生活节奏快而生活不规律，老年人因为生理调节功能和适应功能减退，生活不规律， 所以年轻人和老年人都要保持规律的生活，预防血栓的发生。

◇预防血栓，足以饮水

人均每日水量必须达到1500~2000毫升，但对老年人来说有助于稀释血液，降低血压粘度 一定要劳逸结合才能出现脑血栓。 大脑在一定的时间一定要休息10分钟左右。 但是，再继续下去，过度疲劳就容易引起脑血栓，导致中风。

责任编辑：