“体检前观察一些事项：验大便前别吃菠菜”

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熬夜、压力、嗜肉、肥胖、少动——看似普遍的“时代特征”，其实是大肠癌高危人群的典型表现。 随着癌症防治教育的发展，有定期体检意识的人在增加。 但是，一些健康人得到了“阳性”的筛查结果，多次复查后发现有些错误的生活习惯被打乱了。 我经常运用自己的经验对朋友下手:为了提高筛选的比较有效性，前几天“不吃菠菜和猪肝，刷牙像厕所一样慢”。

粪便潜血检查是大肠癌筛查中最广泛、判断最多的手段。 利用氧化还原反应检查粪便中的血红蛋白，推测肠道是否有出血。 在我和科室同事的推动下，现在我们医院每年都给40岁以上的员工做大便隐血筛查。 但是，由于食物、药物和疏忽行为，这个结果有时会呈“假阳性”。 例如，在检查的前一天，吃了含铁量高的菠菜、动物血液制品、猪肝等。 有些人刷牙时特别用力，牙龈出血。 不小心咽了口，也会影响检查结果。 另外，有痔疮的人如果像厕所一样用力过猛，结果会呈阳性。 我为了检查大便，一两天前，吃菠菜和猪肝，不怎么吃辣的食物。 不要点火，也不要嘴里长包。

由于大便隐血“敏感”，准确性有限，只能作为初步筛选的手段。 结果:异样者可查血液cea指标，同时做肠镜，确诊大肠癌，早期发现。 在最近的第八届上海国际大肠癌高峰论坛上，会议专家一致认为，中国大肠癌发病率正以年均4.2%的增长率扩张，许多患者诊断时已是晚期，并出现了肝转移。 另外，发病年龄也有年轻化的趋势。 健康饮食网福克斯王

因此，要注意有家族史、压力大、经常熬夜的高危人群，过了40岁要每年检查大便，密切注意身体的变化。