“所有人都怕癌，癌细胞却怕它！9种食物是最好的“防护罩””

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介绍癌症患者在治病的过程中，有激烈的战斗，需要多方面的合作，不仅需要专业的医疗技术上的配合，还需要健康的饮食，日常生活中有很多抗癌食品。 本文将介绍公认的抗癌食品中有哪些。

公认的抗癌食物有哪些？

1、大蒜

大蒜被称为地下形成的青霉素，其中含有大蒜素和硒元素等多种营养元素。 这两种物质可以有效防止癌症的恶化。 因为这样有助于提高身体免疫力。

2、橄榄油

橄榄油是一种非常健康高质量的食用油，含有植物化学抗氧化剂和维生素e。 这两种物质有预防乳腺癌和结肠癌的效果。 另外，橄榄油还非常有利于心脑血管疾病的控制。

3、南瓜和胡萝卜

胡萝卜中含有胡萝卜素，但这种物质是抗氧化剂，抗氧化效果好，能比较有效地清除人体内的自由基，也有助于预防肺癌。 胡萝卜素的利益不仅如此，还在人体内转换为维生素a。 这种物质能比较有效地防止正常细胞的癌变。

4、辣椒

辣椒很快就被称为肥胖终结者，但对抗癌也有效果。 有研究表明辣椒为了控制癌症的发展速度，可以阻止癌症的生长。

5、西红柿

西红柿含有抗氧化剂和番茄红素。 因为可以比较有效地清除体内的自由基。 因为可以在对抗癌症的同时抑制癌症。 平时生活中多吃西红柿可以降低患肺癌、膀胱癌、子宫癌、前列腺癌等疾病的概率。

6、菠菜

菠菜可以说是绿叶蔬菜中的“黄金菜”。 由于菠菜中含有大量的油营养物质，含有叶黄素、维生素e和其他多种抗氧化剂，多吃菠菜能有效防止肝癌、卵巢癌、前列腺癌的发生。

7、十字花科植物

这类食物有卷心菜类、莲藕水芹、白菜类、萝卜类等水生蔬菜，十字花科蔬菜可以降低癌症的出现概率，降低心脑血管的出现概率。

8、香菇

香菇含有丰富的维生素c。 有助于降低胆固醇，也有助于抑制高血压。 香菇有抑制癌细胞生长迟缓的重要作用，对化疗期的患者可减少副作用。

9、草莓

草莓中含有花色苷，是抑制肺癌血癌等疾病出现的抗氧化剂。

(责任编辑王韵)