“防暑“三件套”并非“万金油” 这些功效真没有”

本篇文章2282字，读完约6分钟

持续的高温天气使风油精、清凉油、藿香正气水成为居家旅行的必备良药。

最近传来了关于风油精、清凉油妙用的微博，他们说不仅有祛暑止痒灭蚊的作用，对许多疾病也有奇效。 网络文案显示，一名女性肚脐滴了两滴风油，但一个月后痛经得到了相当大的缓解！ 但是清凉油、风油精真的有这么多效果吗？ 伏天，人们除了常备风油精、清凉油之外，家里还有不可缺少的药和藿香正气水，一中暑，人们首先会想到这一点，但是藿香正气水真的是避暑神药吗？

口服风油精要小心中毒

可以说风油精在中国家庭中的地位举足轻重，据统计，风油精每年销售数千万。 湖北省中医院皮肤科副主任医师李恒表示，风油精主要由薄荷醇、樟脑、桉树油、丁香、水杨酸甲酯组成，具有清凉散热、止痒止痛的功效。

精油的效果很强，但是其成分水杨酸甲酯并不完全无害。 李恒先生解释说，水杨酸甲酯这一成分刺激皮肤，促进局部血液循环。 另外，外用和局部涂擦还会引起皮肤血管扩张、肤色发红等刺激反应，意味着皮肤可能会产生烧灼感、皮疹、瘙痒等过敏反应。 因此，千人不要在皮肤溃烂的地方涂抹风油精等刺激性药物。 产妇、婴幼儿和过敏体质的人也要慎重使用。

据说口服风油精可以治疗咽喉肿痛。 喉咙不舒服时，每次口服3~5滴风油精，可以连续使用3天。 虽然有些精油精在证明书上明确记载了可以口服，但为了不产生肠道刺激等副作用，建议不要口服。 李恒强调，风油精中含有水杨酸甲酯和樟脑成分，所以作用大但毒性也大，150mg/kg的水杨酸盐会引起中毒。

美国食品药品管理局( fda )特别暗示不要使用含有水杨酸甲酯和樟脑的药物。 樟脑是亲油性物质，可以从皮肤和粘膜充分吸收。 研究表明，樟脑如果不一次性吃多，就会引起中毒，有可能引起恶心、呕吐、腹痛、口咽刺激、癫痫。 美国每年向中毒控制中心报告的儿童樟脑中毒事件约11000例，最常见的是6岁以下的儿童探索性地摄取含樟脑的产品。

清凉油不是万能油，不能滥用

生活中，清凉油被称为万金油。 很多人认为它不仅能治疗清凉炎热、发痒、驱蚊，还能治疗狐臭、烧伤、头痛。 因为它的体积很小，所以被很多人携带，有时可以取出来擦。 但是，小清凉油，真的有那么神奇的效果吗？

清凉油是万金油，这是老百姓几十年来生活经验的积累，是民间偏方。 湖北省中医院主任药师严劲松接受科技日报记者采访时表示，清凉油为外用药物，一般用量小，且可通过皮肤吸收，因此外显副作用小，长期以来，人们被视为有益无害的万金油。

严松说，清凉油的主要成分类似风油精，是薄荷油、薄荷油、樟脑、桉树油、丁香油、肉桂油、樟脑油，主要由炎热引起头痛、晕车、蚊虫叮咬。

薄荷脑和樟脑都可以激活皮肤感受器产生凉爽的感觉，但是人一凉快就会精神起来。 所以，在炎热的夏天，清凉油有清凉放热、苏醒恢复活力的效果。

蚊子叮咬引起的红包和发痒，其原因是蚊子唾液诱发炎症，以及人体对蚊子唾液发生免疫反应，大量释放组胺，增加局部血管通透性。

对薄荷油的抗炎作用和樟脑的局部麻醉作用有一定的治疗效果。 因此，用清凉油治疗蚊子叮咬引起的发痒也是适当的。

清凉油可以作为日常保健药，但如果你想因此治病，你可能会失望。

例如，有人说，经常用清凉油涂腋下，可以长时间根除狐臭。 这个说法没有循证医学理论支撑。 严松说，根据芳香辟秽原理，涂抹清凉油可以减轻狐臭的气味，但不能从根本上治愈狐臭。 例如，很多人说清凉油可以治疗感冒，但这并不严格。 清凉油的证明书用于炎热引起的头痛，清凉油确实对炎热、感冒、热风、感冒的头痛症状有缓解作用，但不适合感冒。

轻度烫伤的情况下，在患处轻轻涂抹清凉油可以缓解疼痛，不出现水泡，越早解决越有效。 网络上这种经验共享随处可见。 对此，李恒表示，这种方法是不可取的。 烧伤时，最准确的解决方法是立即用冷水持续冲洗烧伤部位，直到烧灼感明显减轻，然后再涂烫染或咨询附近的医生。 涂清凉油和火上浇油一样，不仅不能缓解疼痛，还会伤害皮肤，给医生之后的诊断和清创带来麻烦。

藿香正气水对高温中暑没有效果

热，有点头晕，恶心，像中暑一样，给我一瓶藿香正气水。 生活中，这样操作的人不少。 香樟正气水真的像传说中那样，是解暑的神药吗？

对此，清华大学附属北京清华长庚医院中医科副主任医师柳洪胜表示，具有霍香正气水解分解表化湿、理气中和、辛温燥湿作用，对桑拿天湿度大、暑热挟湿、胸部压迫感、恶心呕吐等症有较好疗效。 但是，不适合炎热和炎热的感冒(俗称热风感)。

一般来说，霍香正气水最适合治疗暑热湿感冒。 比如夏天吹空多，所以多吃冷饮和水果蔬菜，发烧不好，不想吃饭，恶心腹胀，出现腹泻、腹痛等症状，服用霍香正气水可以说是对症治疗。

但是，对于日常我们所说的高温中暑，藿香正气水既没有预防作用也没有治疗作用。 柳洪胜强调，如果像户外商家一样在高温状态下出汗、脱液，严重时会引起头晕、恶心、昏厥，服用藿香正气水是不合适的。

专家说，确实有很多人误以为藿香正气水是解暑的特效药，其实这是个误区。 一般被称为中暑的人，是因高温、剧烈运动而大量出汗后出现的肌肉痉挛。 从中医的角度来说，中暑是因为暑热内侵，治疗应以清热泻火、养阴解暑为主。 藿香正气水具有辛温解表、散寒除湿的功效，是温热药，完全不适合治疗中暑。

脱离西医的角度，中暑时最重要的是尽快降温(在阴凉处休息，补充糖和电解质饮料)，肌肉痉挛可以冰敷和按摩。 发生意识丧失(如中暑)时，体温超过40℃时，立即拨打急救电话救治，及时补液治疗。 藿香正气水中含有40 %~50 %的酒精，过敏或重度中暑者有时也会加重病情。 (记者支付莉莉)