“每天一包烟和每天一支烟，危害相差有多大？”

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吸烟与许多疾病有关。 就心血管病而言，在引起冠心病的危险因素中，吸烟排在第二位，仅次于高脂血症，高于高血压、糖尿病。

在第28届长城国际心脏病学会议上，心血管内科医生布尔加哈斯指出，心血管病人戒烟胜于吃药。

研究表明，每天吸烟20支以上的人，也就是吸烟的人，患冠心病和其他心血管病的可能性远远高于非吸烟者，最高可达6倍。

被动吸烟的危害，与每天吸1~9支烟的危害更相似，被动吸烟者发生急性心肌梗塞的风险增加25%。

那么，每天抽一两根没关系吗？

英国的一项研究表明，每天只抽一根烟，心脏病的风险也会增加三倍。

另外，请注意，吸烟引起的心血管病变化与每天的吸烟量有很大关系，吸烟量越多，吸烟年龄越长，心血管病的风险也越高。

吸烟会给心血管带来这些灾难

有人指出，吸烟对心血管本身有许多危害，“心血管病人吸烟，等于追死”。 吸烟会给心血管带来这些“灾难”

1 .已知香烟中含有大量尼古丁，吸烟可以增加身体肾上腺素和去甲肾上腺素的分泌，增加心率，升高血压。

2、吸烟会引起血管收缩、痉挛，增大血流阻力，损伤血管壁，引起血小板释放和聚集，增加血液粘度，引起心、脑、肾等全身器官的动脉血管粥样硬化。

吸烟会诱发猝死。 有些粥样硬化症状较轻的患者会因吸烟诱发心肌梗塞，甚至导致死亡，周围血管病和中风的发病概率也会增加。 在冠心病患者中，吸烟导致猝死的原因是烟草中的任何一种物质引起了心室颤动。

4 .吸烟会引起脑血管硬化，脑细胞受损，影响记忆力和精神障碍。

医生做得好:戒烟胜于吃药

在许多权威的指导方针中，吸烟被列为心血管病的危险因素。

心血管患者与其吃药，不如戒烟。 如果患者一年不吸烟，冠心病的风险会降低到50%，比他汀类药物更能降低心血管风险，戒烟越早越受益。

但是，即使在60岁之前戒烟，也有可能活三年以上。 戒烟也是最经济的干预手段。

在禁烟主导者的作用中，医生的责任不旁听。 70~90%的吸烟者每年都与医生接触，而50~70%的吸烟者对戒烟感兴趣，70%的戒烟成功者是通过医生的建议实现的。

所以，医生是协助人们戒烟的最佳人选。

突然“干环”？ ！ 心血管患者必须慎重

众所周知，长时间吸烟不太可能戒掉，患者依赖香烟、烟瘾，依赖香烟实质上相当于治疗慢性病。

一个人的身体突然停止吸烟，没有药物治疗和心理咨询等“干燥”，短期内心血管风险会增加。

特别是有心血管疾病潜在风险的人，交感神经兴奋、烦躁，容易发生心血管事故。

另外，长时间吸烟者体内也处于平衡状态，突然戒烟失去平衡，引起体重增加、血脂、血糖、代谢障碍等，诱发动脉粥样硬化病变，增加风险。

但这并不意味着患者必须放弃戒烟！

虽然短期内有增加心血管疾病的风险，但随着时间的推移，体重增加、血脂、血糖、代谢障碍等因素也逐渐恢复到正常水平。

这是因为建议在戒烟初期，要注意心血管健康，在专业医生的指导下将戒烟的风险降到最低。

据悉，单纯的自我戒烟失败率约为90~95%，比较有效的药物对策将使成功率倍增。 烟草依靠最佳的治疗方案，第一是药物与心理、行为治疗的完美结合。

(责任编辑王韵)