“小儿风寒感冒大葱生姜可食疗”

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■禹建

感冒是小儿常见病、多发病，特别是夏季开空调室内外温差较大的时候。 当宝宝出现发烧、怕冷、流鼻涕等感冒初发症状时，有什么简单有效的方法？

北京儿童医院顺义妇女医院中医科副主任医师李74介绍了两种家家必备食材——大葱和生姜。 这也是具有祛病养生作用的中药。

大葱通常入药的部位是葱白。 青葱归肺、胃经，有排汗解表，有散寒通阳之效，外感寒凉感冒，发热无汗，头痛之效好。

加药的姜，根据作用和炮制方法分为生姜、干姜、炀姜、姜皮等。 日常生活中几乎所有家庭都需要的生姜，也是一味具有排汗解表、温中止呕吐、温肺止咳的中药。 姜归经肺、脾、胃，除发泄风寒、增强出汗作用外，还可止吐调节胃肠功能，特别适合伴有胃肠不适的儿童。

李先生指出，在孩子感冒初期，孩子发烧、怕冷、流鼻涕、头痛、舌苔薄白的情况下，是感冒的症状，在家可以用葱白、生姜煮水、捣汁，加入红糖，趁热给孩子服用。 或者在煮粥的时候切葱白、姜丝，有出汗退热的作用，可以保护胃止吐，也可以缓解咳嗽和头痛的症状。

李特别警告说，这种食疗只适用于感冒初期。 由于儿童疾病迅速发展，很快就会进入中化热，此时就行不通了。 儿童感冒与成人不同，容易出现比较严重的并发症，因此这种食疗不能完全代替退烧药，如果孩子有热性痉挛史，或出现意识障碍、精神不振等，必须立即去医院就诊。