“空调到底开多少度才合适”

本篇文章1016字，读完约3分钟

世界气象组织日前表示，依然上升的全球变暖气体浓度，引起气温上升和海洋酸化，很可能是2019年有气温记录以来最热的五年。 一旦高温，办公室和家里的空遥控战争也将开始。 一个在26℃空的温度下穿着长袖裹着披肩，另一个拿着遥控器把温度降到22℃时，经常会嘀咕是不是还很凉快。

空打开几次好呢？ 国际标准组织( iso )推荐夏季为23℃ 26℃，冬季为20℃ 24℃。 在中国，《国务院关于加强节能工作的决定》的要求是:夏季室内空调温度在26℃以上，冬季室内空调暖气温度在20℃以上。

从2005年开始，环境省提出将夏天空调整到28℃是一种舒适、节能减排的方法。 这是因为很多办公室的空调节温度固定在28℃。 但是，科学研究表明，将空调整到28℃当然可以节能减排，但由于25℃左右是人类舒适的温度，会令人不快。

黄金分割率和人类进化带来的固有恒温已经为人们提供了什么样的温度最舒适的科学基础。 人体经过几千年的进化，自身温度一直保持在37℃，这只是平均值或中位数，人的腋温为36℃ 37℃，口温为36.2℃ 37.3℃，肛温为36.3℃ 37.5℃。 最低的36℃和最高的37.5℃乘以黄金分割率0.618，则分别为22.25℃和23.18℃。 另外，人体实际感受到的比较有效的温度比室内空气体的温度稍低1℃ 2℃，即比空调的送风温度高，但人体实际感受到的温度并不高。 因此，理论上，夏天空调的温度控制在25℃左右最合适。

当然，科学控制空的调温度有湿度等其他因素。 只有在相对湿度为50%，而且气流速度为0.15米/秒的情况下，25℃左右的温度才能使人体处于最正常最理想的热平衡状态，此时人的心情最舒适，大脑的反应也最好。

另外，空调温还有一个必须考虑的因素，目前最容易引起同事关系紧张和家庭矛盾的是男女差异。 荷兰马斯特里赫特大学的研究人员在《自然气候变化》上发表的研究显示，男性喜欢22℃左右的温度，而女性适应25℃以上的温度。 为什么这么说呢，因为男性和女性的体型和脂肪肌肉比不同。

脂肪细胞比肌肉细胞能量小，平均来说男性脂肪肌肉低，也就是肌肉增加，女性脂肪肌肉高，也就是脂肪多，女性身体小，体表散热面积小，安静代谢率比男性低，所以在相同温度下女性感觉比男性冷。 在更加强调两性平等的今天，室内空调的温度也应该考虑男女两性，取中等值，也应该向女性倾斜。 另外，考虑到国家对节能减排的要求，夏天空调温度设定为26℃是较好的选择。