“到了秋天为什么容易咳嗽？教你对症拆招”

本篇文章2564字，读完约6分钟

为什么秋天容易咳嗽

经常有人问，因为秋天是经常咳嗽的季节，所以秋天不冷不热，秋天很清爽，为什么容易咳嗽？

的原因有三个。 其一，因秋季燥邪当令，肺润干燥，秋季燥邪易伤肺。 请考虑一下。 不知大家是否经常感觉秋天口干舌燥、皮肤发痒，这就是干燥空气的作用。 此外，人们在炎热的夏天，容易出汗，消耗津气，如果不重视体质调理，正气还没有恢复，又进入秋季干燥的季节，燥邪更容易骑在虚伤肺上，容易引起咳嗽。 其二，秋季容易发生过敏疾病。 秋空空气中漂浮的吸入性过敏原种类多、密度高、数量多。 例如，我国北方草本植物花粉和艾蒿类植物花粉期多在秋季开始，种子花粉多在晚秋出现，在变应原的作用下，变应性鼻炎、咳嗽、哮喘等疾病最容易复发。 第三，秋天的气候忽冷忽热，早晚温差大，容易感冒。 感冒是感冒后咳嗽、慢性咳嗽的重要原因，特别是患有慢性支气管炎、慢性阻塞性肺疾病、肺纤维化等慢性呼吸道疾病的患者更容易因感冒复发而加重。

那些咳嗽需要看医生

注意症状的优越性

1.咳嗽伴有发热、黄绿色痰或脓痰。 有感染肺部的可能性。 2 .咳嗽伴有胸闷气短。 可能是哮喘、肺间质病变等疾病。 3 .痰中带血的咳嗽。 需要排除肿瘤、支气管扩张、肺部感染、肺结核等疾病。 4 .咳嗽伴胸痛。 有必要排除肺栓塞、胸膜炎等疾病。

观察到咳嗽音

1.伴有嘶哑和犬吠样咳嗽。 多见于声带、喉病变、肿瘤等，需及早治疗。 2 .金属音调样咳嗽。 多见于纵隔肿瘤、主动脉瘤或肺癌等。

3.咳嗽结束后会发出像深鸡叫声一样的吸气性叫声。 常见于儿童易感性百日咳。

咳嗽时间

1.注意咳嗽不能连续3周痊愈。 通常，感冒咳嗽、急性鼻咽癌咳嗽在3周内痊愈。

2.反复发作或季节性强烈咳嗽。 通常春秋季节反复发作的咳嗽多为过敏性咳嗽，有可能迅速发展为支气管哮喘，必须在医生诊治下接受规范治疗。 3 .半夜睡眠中反复剧烈咳嗽。 应排除咳嗽变异性哮喘及心脏疾病引起的咳嗽。

三种秋咳嗽、对症治疗

秋冬交替季节，周围咳嗽的人很多。 中医认为，这些都是风寒燥邪诱发的外感咳嗽。 外感咳嗽主要分为风寒袭肺证、风热犯肺证及风燥伤肺证，根据中医养生理论，食疗、拔罐、刮痧等中医特色疗法缓解不同外感咳嗽效果较好。 大家可以入座，找到自己的治疗方法。 寒气袭击肺部。 该证型表现为咳嗽声重、咳嗽白痰、流鼻涕、头痛、畏寒发热等症状，初发症状不严重时，可按摩列缺、尺泽、肺俞等穴位。 具体来说，就是列缺(左右手虎口交叉，一只手食指压在另一只手桡骨茎的突起上，指尖可以到达的凹坑处)、尺泽(曲肘、肘横纹中桡骨侧的凹坑处)、肺俞(位于人体背部第三胸椎棘的突起下， 如果咳嗽或痰很重，可以去医院请医生取上述三个孔拔罐。 请拔掉油箱，多喝热水休息。 风热犯肺证。 咳嗽频繁、咳痰不适、痰粘稠或黄色，伴有鼻流黄涕、口渴、头痛、体热等症状。 初期咳嗽有少量黄色粘痰时，可以服用具有疏风清热、宣肺止咳的中药代茶饮。 具体来说，取10克桑叶、10克野菊、6克枇杷叶、10克桔梗，将以上药物放入茶杯中用热水炖10~15分钟后饮用。 如果用这种方法3~5天症状不能缓解，可以加入感冒清热颗粒、桑菊饮颗粒、银翘散颗粒等中药。 也可以辅助刮痧法治疗。 具体方法是用刮痧板(面料为水牛角)，以脊柱为中心，两侧各开1.5英寸，从大椎到脾俞，要点扒大椎阻尼器、肺俞及督脉。 刮痧以皮肤红热为中心，在未出现结核的部位和未出现结核的部位不强烈要求结核病。 风干燥，伤肺。 风干咳嗽多痰，或痰少无粘性，不易咳嗽，或痰中有血丝，且喉咙干痛，口鼻干燥。 燥犯肺咳嗽，是食疗的好选择，咳嗽初期干咳无痰，伴咽部干咽头痛时，喝五汁(梨100、荸荠20克、麦冬10克、龙眼肉10克、莲藕20克、蜂蜜少许，煎以上药物30~45分钟，取汤 因为秋天容易咳嗽所以应该吃那些食物吗？

1、大蒜

大蒜可以杀菌消毒，也能有效缓解咳嗽。 特别是孩子咳嗽不能吃药时，应该用大蒜进行食疗。 具体来说，就是选择了一个蒜头的大蒜量，削干净后，放入凉开水中浸泡10个小时后加入糖。 这个大蒜汤可以治疗普通的小儿咳嗽，对百日咳患儿也有一定的效果。 另外还可以煮大蒜和桔子，清热止咳。

2、冰糖

冰糖可清热化痰。 缓解咳嗽也有他独特的地方，很多中药材可以加入冰糖调节味道，祛痰止咳，很多止咳的中药配方中都含有冰糖这种一味。 这里需要注意是冰糖，其他糖的种类没有止咳化痰的效果。 红糖可以进行血瘀，白糖可以退热救火，冰糖可以化痰止咳。

3、梨

梨有祛痰的效果，能清肺润肺，特别是悉尼。 冰糖正好也有止咳的效果。 冰糖雪梨是特别美味的化痰止咳汤，让人们着迷。 另外，梨还可以单纯烧开水喝，对于咳嗽使用喉咙的职业也很方便，老师、主持人、讲师等。

4、橘子

橘子也可以缓解咳嗽。 特别是桔子、桔子有治疗百日咳的功效，所以得百日咳的孩子煎金柑用水喝，或者把金柑用冰糖腌成橘饼，既好吃又能缓解咳嗽，迷上了孩子。 但是橘子吃多了有上火的可能性，所以还是应该看量。

5、芹菜

芹菜很脆，吃肉的人吃一点芹菜，能清热平肝，对肝火旺盛的咳嗽有一定的疗效。 芹菜最好的方法是炒菜，非常清淡，能勾起食欲。

防止咳嗽需要有好的习性

外面穿衣服随身携带

初秋早晚凉爽，白天炎热，但早上出门穿适度的厚衣服，到了中午就会变热，变冷就会感冒 主张入秋早晚凉爽时穿两件上衣，根据室外气温变化随时增减衣服，预防感冒咳嗽。

脾虚患者由于小心冷凉

秋季燥邪当令，通常秋季食养主张减辛增酸，多吃酸味甘润的水果蔬菜。 但是请注意，秋天的水果要适度，不能像夏天一样吃太多。 民谚说，秋瓜破腹，就是立秋以后继续生吃大量瓜类，容易引起肠胃疾病。 特别是脾虚患者尤其要观察保护脾胃，不仅要贪婪冷漠，而且要养成不露肚脐、睡觉捂胃的好习性。 中医认为，脾和肺是母子关系，只有脾气大，肺气肿才大。

秋游防止过敏

记住秋天是植物花粉旺盛期，特别是多风干燥天气空气体中的花粉浓度更高。 有过敏性鼻炎、过敏性咳嗽、过敏性哮喘的患者，不要在杂草丛生、野花遍地的环境中玩耍。

过敏疾病有一个优点，过敏发作一次后，接触同种过敏原一定会反复发作。 不要抱着今年可能没事的幸运心理。 过敏原不确定的患者，可以去医院做过敏原检查，确定过敏原，预防过敏。

责任编辑：