“普通感冒 为何咳嗽这么难好？”

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普通感冒真的很常见。 现在春秋交替，时雨转晴，湿热变重，一不小心就容易上手。

感冒没有特效药，本身也是一种自限性疾病。 很多人休息几天就能忍受，但吃很多药不仅不能缓解，还有更严重的人。 最常见的症状是发烧、咳嗽，咳嗽整晚睡不着觉。 更难受的是，这咳嗽有时半个月，手尾很长。 为什么这么难呢？ 米勒将听取广东药科大学附属第一医院医科洪敏主任中医聂文强博士的话。

大多数受感冒折磨的人，出现症状时，自己找药吃，相信前两天会有点效果，但两天后就频繁咳嗽、发烧，吃药也没效果了。 而且一开始只在白天咳嗽，痰有点多，迅速发展后吃痰药没有效果，到了晚上咳嗽更严重。 为什么感冒可以好几天不吃药？ 你吃了很多药咳嗽就好了吗？

实际上，别人变快是因为他在感冒初期身体调节很快。 你的手尾巴这么长，是因为疾病从表证进来，要完整整地需要经过以下三个阶段。

第一阶段

感冒初期，很早就止住了伤

中医是感冒初期的外感表证，如头痛、恶寒、鼻塞、身体沉重或疼痛、发烧等首要原因，如抵抗力下降时，由于气候急剧变化、冷热异常、过度疲劳等因素的作用，外邪乘虚侵袭人体而发病

其实，人体本来就有自我调节的机制，感冒初发症状较轻，体质较好的人自古以来流传的做法，如喝葱汤、喝热水、出汗、休息，通过保护体内的正气，逐渐缓解症状，吃药

葱汤:

葱白3寸长、淡豆30克、煎汤分两次服用。

症状稍重的患者，可以加入桂枝10g、栀子15g，分两次服用煎剂。

伴有轻微咳嗽、咽干、咽痒的患者，可以用桂枝12g、杏仁10g的煎汤分两次服用。

特别注意:上面的是成人的用量，儿童适当减重。

症状较重时，使用更辛温散发的方剂，如经典方剂麻黄汤、桂枝汤、葛根汤等。

第二阶段

从表面进入背面，免疫大军无法阻止

感冒初期，能及时停止的人一周左右自然痊愈，但很多人扛了一周还没有好转，进入第二阶段病症从表面传来，体内免疫军相继后退，开始发烧，咳嗽不止。

特别是慢性咽炎的人，容易引起慢性病的急性发作，原本潜伏在体内不敢轻举妄动的寒湿就出现在这个时候，与感冒病毒一起外出，一起袭击机体。

从中医的角度来说，普通的感冒咳嗽是感冒病毒和体内寒湿携手的结果。 中医的治疗大体上要结合每个人的体质、病史、发病诱因、病程长短来综合判断，辨证施治。

第三阶段

咳嗽得厉害吗？ 乱吃药会伤人

对付普通感冒，很多人自己买药自治。 其实，没有学医的患者通常不擅长疾病的辩证法，自己买药缺乏辨证，有可能吃错药。

很多人用乱药反而病情加重，病程变长。 例如，多个黄痰咽喉痛的感冒患者，中医辨证可能是寒热络合症。 大量服用清热解毒剂可以消除炎症，但神志不清，面对感冒病毒的入侵，长期处于慢性咳喘。

寒错杂证的人往往伴随着中虚和热证。 如果只是单纯喝清热药，不仅不能驱走寒湿，也不能补充正气，过多使用清热解毒剂会伤害正气。 所以，拖到这个阶段，要适度清热，帮助正气。

洪敏警告说，特别是平时容易反复咳喘的患者，往往伴有里虚(正气不足)，不能自己随便吃中药。

平时花销弱，容易出汗，免疫力低，容易感冒的人，流感季节和天气变化的时候，可以试试黄芪建中汤加的味道，帮助益气固表。

黄芪建中汤

处方:黄芪10克、桂枝3克、白芍6克、香椿3克、防风3克、红枣3枚、生姜6克。

用法:煎汤每天1剂，服用时可适当加入10毫升左右蜂蜜10毫升。

但是，并不是所有的身体都适合这个预防方。 建议咨询医生，辨证清楚后再决定是否服用。 (记者翁淑贤通讯员姚学、潘英媛)