“自制中药香囊，驱蚊养生”

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■郑州大学第二附属医院彭永强

一到夏天，可恶的蚊子又来骚扰我们。 蚊子虽然很有效，但人吸入过多的蚊子中的有毒物质可能会伤害身体，引起很多呼吸道疾病，还可能患上残疾性贫血和白血病等。

其实，中国古代人经常使用中药香囊驱蚊线，不仅无害，而且有益健康。 郑州大学第二附属医院主任医师中医科李伯群表示，中药中有点芳香类药物，含有大量可挥发芳香油，这些芳香油气味不喜欢蚊子。 因为戴上它可以避免比较有效的驱蚊虫。 其实古代端午节的香囊是为了防虫而做的。

据李伯群介绍，丁香、艾叶、藿香、薄荷、荆芥穗、紫苏、肉桂、陈皮、八角、雄黄、樟脑等具有优良的驱蚊效果。 可以从中选择几种药，配制使用，驱蚊效果更好，也能起到保健作用。 李伯群还向三种人推荐了三种驱蚊香。

气虚体质的人适合补气类香囊。 虚弱、精神不振、懦弱懒惰的话，容易疲劳。 因为这种补气类的香囊最适合他们。

方法:加入1.5克人参、1.5克黄芪、1克樟脑、1克苍术、0.3~0.5克冰片，粉碎成粉后混合装填到香囊中即可。 其中人参、黄芪可以补气，藿香、苍术、冰片可以驱蚊，一举两得。

湿热体质的人适合除湿干燥类香囊。 有些人夏天出汗，有些人即使静止也出汗。 这样湿热体质的人可以选择除湿干燥类的香囊。

方法:苍术1克、茵陈1克、艾叶1克、藿香1克、冰片0.5克、打粉后混合。

孩子适合选择温和的药材和香囊。 孩子是纯阳的身体，而且呼吸道还在发育，香气太浓不能使用中药材，可以选择温和的中药材。 推荐以下中药材:丁香1克，艾叶1克，桂皮1.5克，打粉混合即可。

如果孩子出现尿黄、上火的症状，请使用1克丁香、0.5克艾叶、1.5克薄荷，打粉混合使用。

李伯群还建议7~15天更换一次药。 这些中药材挥发性很强，时间太长就不能发挥很好的驱蚊作用了。