“肚脐，要重护的虚弱之地”

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从脐带被切断的那一刻开始，我们就以独立的个人的身份来到了这个世界。 但是，出生后，这个曾经的生命之门经常被我们忽视，其实对人体来说，肚脐的作用非常大，可以很好地保养和防病。

在胚胎发育过程中，作为腹壁最后的闭合点，是肚脐表皮角质最薄、屏障功能最弱、皮下无肌肉和脂肪组织、人体相对虚弱的地方，需要保护。 在中医学中，肚脐有一个著名的学名神阙穴，神是神气、先天性、阙即宫门、牌坊，意味着先天遗留的标志，是人体体表天生伸手触摸的唯一先天性标志穴位。 神阙穴在胎儿期的气血通道上，与母命门相连，每天流水生肾，依靠母气流传，10月胎满后，神被注入肚脐而成人。 位于其腹部中央，阴脉的海任脉从这里通过，与背上阳脉的海督脉通过的命门穴相对应，与水火二宫、阴阳协调，水火和谐，人体环境和谐。 神阙穴还是经气汇海，司管人体诸经百脉是中医养生保健学闻名的长寿穴。

神阙穴内通五脏六腑，为了精神而回归污秽之根。 由于其相对薄弱的外面是风寒六淫的入口，神阙穴最怕风、怕冷、怕潮湿、害怕外界的各种伤害。 因为，人们平时要保护这座内里五脏六腑的宫门，防止外界风寒之邪的入侵，充分利用神阙穴温通经络、气血调和、培元固本的功效。 建议保护日常肚脐:

1.不要随便装肚脐。 位置特殊，即使上了中医针，也不能越过雷池的半步。 《证治基准线》中记载了以肚脐为神阙穴，禁止针头的地方，因此，不要给肚脐上环、钻孔、在肚脐上贴各种各样的图，以免脐部的皮肤过敏和有毒有害颜料通过脐部的皮肤渗透。

2.观察脐部的御寒保温和局部卫生清洁。 肚脐最怕风寒入侵，任脉主细胞宫，所以夏天要空调，不能对着粉丝吹肚脐，特别是女人。 服装可以遮盖肚脐，不仅可以保护肚脐免受外界的意外伤害，如烧伤、抓伤等，还必须御寒。 把肚脐上的污渍弄干净的时候不要用力抠。 请用温水轻轻擦拭，使污渍变软后洗掉。

有一种说法认为，肚脐是先天命茎，后天气舍是人体薄弱的地方，所以外用药也最容易吸收，最迅速地将药效输送到五脏六腑、诸经百脉，素有常灸神阙穴，百病自灭。 这里推荐几种临床常用的脐疗法，可指导医生辨证体质后采用。 隔盐灸。 纯食盐填充脐部，放置大艾乌施灸，对亚健康状态、中青年女性黄褐斑、脾虚泻漏、失眠、月经不调、关节退行性变疗效较好。 通过隔姜灸。 生姜切成直径约2~3厘米、厚约0.2~0.3厘米的薄片，在里面扎针打几个洞，将姜片放在肚脐上，将艾蒿沾在姜片上点燃灸，常用于寒冷引起的呕吐、腹痛、腹泻、风寒痹痛等。 隔着附子饼灸。 将附子磨成粉末，用酒调制成直径约3厘米、厚约0.8厘米的附子饼，在里面用针打几个孔，放在肚脐上，放上艾乌灸，有附子药性辛温大热、温肾壮阳的作用，隔附子饼灸特别怕冷、四肢不温、完全谷不化、精神不振

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