“碰到胳膊肘为啥会麻到没知觉？”

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很多人如果不观察手肘撞到门边，整个上臂会一阵酥软，从前臂滑向手和小指，过一会儿可能会慢慢下来。 为什么会有这种感觉呢？ 那是因为我们手肘上有麻纹。

其实手肘的麻肌学名叫做尺神经。 肘部尺骨端部位碰撞时产生的酥皮刺痛感不是来自那里的骨头，而是来自尺神经。 手臂弯曲时，这些神经被强调，只由皮肤和脂肪保护，容易被碰撞。 尺神经起源于臂丛神经，沿下臂向手指末端走行过程中有许多潜在的卡压部位，其中最重要的位置是位于肘关节的尺神经沟。

在日常生活中，不小心碰到麻肌的情况下，只需摆动手臂、颤抖即可缓解疼痛。 但是，如果长时间压迫尺神经部位，就必须注意。

人手活动非常多且繁杂，主要由主管手指运动的前臂肌肉群和手内部的小肌肉群共同完成，这些肌肉还受到相应的神经组织的管理，包括末梢臂丛及其分支的正中神经、尺神经，其中的尺神经非常重要。 我们平时遇到的只是偶然刺激了尺神经，尺神经支配部的皮肤会出现麻木感。 如果这个部位出现长期卡压，肘管综合征发生的可能性很高。 肘关节尺神经卡压所致的肘管综合征又称迟发性尺神经炎，是手部常见的神经卡压综合征。 与肘关节体位不当、反复活动及外伤疲劳有关。

肘管综合征具体表现为:手尺侧两根手指(即环指和小指)麻痛不适，手内肌肉萎缩无力，手部精细动作不灵活，如日常生活中扣扣、用筷子、弹琴、刺绣 如果发生这种情况，连续几天不能缓解，必须尽快去正规医院看医生，采取早期诊断和措施。

在肘管综合征的治疗中，目前有一、早期改变不良体位，如外固定几种做法。 二、服用神经营养药物和康复治疗，可以缓解和治愈症状。 三、手术治疗、手术可根据尺神经的压迫程度及肘部的卡压因素选择不同的手术方案。 手术恢复的效果与手术前症状的轻重有关，手术越早效果越好。

另外，预防发病、保持良好的操作姿势是不引起相关损伤的最佳实践。 你对着桌子工作的时候，椅子要远离桌子，不能紧贴桌子边坐着。 手腕尽量以平坦的姿势操作键盘，不弯曲也不下垂。 肘的立场应大于90度，以免肘内侧正中神经受到压迫。

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