“电子烟无损健康还有助于戒烟？这些谣言成千上万别信”

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【原题】过度美化的电子烟:无助于禁烟，损害健康

关于以前流传下来的香烟和电子烟，你想被车撞还是摩托车撞？ 很明显，我们不希望尽早戒烟是最科学的选择。

最近，美国中心向社会提出了建议:客户最好不要采用电子烟产品。 因为许多临床病例与肺部疾病和电子烟的采用有关，表明相关研究还在进行中。

自从10多年前电子烟在全球市场上宣传以来，其销售额从最初的2000万美元几何级增长到了现在的几十亿美元。 据招聘者介绍，采用电子烟比以前传入的吸烟减轻了咳嗽，缓解了烟瘾，因此电子烟能帮助吸烟者戒烟，比吸烟更有益健康。 真的吗？

谣言:电子烟有助于大部分吸烟者戒烟

电子烟又称尼古丁输送系统，主要是加热一种溶液输送水雾，供采用者吸收。 大部分专家认为，电子烟之所以能在短时间内风靡全球，表面上是因为其具有商家推广的无毒、可戒烟、环保等优势，但实际上是源于人类千年来对烟草的依赖与追求健康的心理之间的矛盾。 换言之，从科学的角度来看，采用电子烟只是吸烟者们自我安慰的体现。

从客观上看，由于电子烟的成分和作用机理是人为创造的，其有害成分的释放量比以前传入的烟草相对减少，呼气气溶胶传播对环境污染程度降低，颗粒物也减少，但这对以前传入的烟草及其成分无害 中国环境行为法学会特聘专家、高级工程师张志刚告诉科技日报记者。

张志刚的社会调查显示，90%以上的人采用尼古丁含量高的电子烟吸烟者，吸电子烟和之前流传的香烟没有太大区别，对电子烟中尼古丁的依赖感依然存在。 此外，超过90%的抛弃电子烟的吸烟者表示，放弃电子烟以前吸烟是因为电子烟不会中毒。 由此得出结论，尼古丁依赖症(烟瘾)的人在戒烟时必须戒掉的是尼古丁依赖症。 电子烟的成分，尼古丁必然存在。 其含有的挥发性成分近30种，其中丙二醇、尼古丁、麦思明和甘油为主要成分，丙二醇和甘油为电子烟液雾化剂，占烟草液的80% 90%，麦思明来源于烟叶，结构

张志刚说，电子烟戒烟的所谓原理，就是用电子烟代替以前流传的香烟，代替吸烟习性，从而达到戒烟目标。 然而，引起吸烟成瘾的不是习性，而是烟草中尼古丁的产生作用。 所以单纯代替习性并不能减少烟瘾。 相反，由于电子烟的尼古丁等成分含量低，缺乏节制，最终增加烟草复发的风险。

基于上述事实，专家们最终得出了电子烟的悖论:如果采用尼古丁含量低的电子烟逐渐减少戒烟者对香烟的依赖度，最终戒烟成功，吸烟者也可以减少每天以前传播的香烟的使用量，为什么要采用电子烟？

谣言2 :电子烟及其二手烟损害健康

近年来，说到电子烟的安全性，商家主张的电子烟不损害健康，电子烟健康危害大幅降低的论调和科学家的合理分解形成了鲜明的应对。

上海市普陀区中心医院呼吸与重症科医生史兆雯表示，“电子烟中的有害化学物质可能比以前传入烟草的少，但目前量化电子烟中有害化学成分比以前传入烟草对人体的危害的证据还不充分，相反，更多。

史兆雯告诉记者，电子烟比以前传来的烟新鲜，科学家们仍在努力了解其对健康的长期影响，但已经有了一点研究结果。 例如，电子烟的二手气溶胶传播不是许多制造商推动的水蒸气，而是产生粒子物质、1、2 -丙二醇、某些挥发性有机化合物、某些重金属和尼古丁的新的空气体污染源。 世界卫生组织报告称，二手气溶胶传播的pm1.0值为1.4倍40倍，pm2.5值为6倍86倍等，尼古丁含量为10倍115倍，乙醛含量为2倍~ 8倍，甲醛含量高20% (均为对安全含量范围的结果)。 。

国内一项测试结果显示，不同电子烟100次吸烟中甲醛检测量在2.3毫克至14.9毫克之间。 将该结果量化后，该甲醛浓度为我国居室空气体甲醛最高允许溶解度的10倍至数十倍。

许多国内外研究表明，电子烟较以前传入烟草，增加了对人类免疫系统的抑制，明显增加心血管风险，引起心脏病，添加的香气成分导致细胞凋亡。 吸电子烟可能会增加呼吸阻力，肺部受损，烟雾液接触烟雾机加热装置产生的羰基化合物(甲醛、乙醛、丙烯醛、乙二醛)可能会引起许多癌症。

关于之前传出香烟和电子烟的危害，上海拓新健康促进中心理事长王瑞的比喻给人一个高度形象和生动的概括:你想出去，被车撞还是被摩托车撞？ 很明显，我们不希望尽早戒烟是最科学的选择。

谣言3 :电子烟不会产生肺部的放射线

1974年，哈佛大学的科学家小托和威廉·奥图尔的实验证实，长时间吸烟会使钚210对人体肺部产生辐射作用，导致一系列致命疾病。 实验者将少量钚注入仓鼠气管，注入频率最高的仓鼠94%出现肺部肿瘤。 因为钚210来自烟草，所以吸烟与肺部的辐射密切相关。 那么，电子烟与肺部辐射有什么关系呢？ 人工烟草能消除重金属辐射的危险吗？

国外研究表明，在常规使用条件下，电子烟气溶胶传播中的部分金属(含铅、铬、镍)和甲醛浓度高于以前传说的香烟中的浓度，其中也含有镍、铬、铅等金属粒子，并已流传至今 另外，电子烟的烟雾中会产生以前传来的有毒物质，例如乙二醛。 这种物质易燃、有毒、有刺激性，蒸汽和雾对眼睛、粘膜、上呼吸道有刺激作用。

史兆雯说，之前流传的烟草制品中含有放射性物质钚210和铅210，每天吸半烟相当于每天做x光透视，每年3月中旬在福岛核电站外停留5个小时。 定期接触二手烟相当于每月一次的x光透视。

目前还没有关于电子烟和以前传入的烟草制品引起肺部辐射的金属物质的进一步研究，但无论是电子烟，还是以前传入的烟草制品，都增加了肺部辐射量风险，长时间大量积累可能导致癌症的发生。 特别是电子烟烟油和气溶胶传播中含有的金属粒子，如铬、镉、铅等，都来自电子烟的加热线圈，这些元素除了对人体重要器官有毒副作用外，对铅等元素也有放射性。 史兆雯说。 (记者李丽云张景阳)