“高血压常引发头痛头晕 综合治疗改善症状”

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日常生活中，很多人会头痛、头晕，但头痛、头晕的程度和类型因人而异。 一点经常头痛、头晕可能由高血压、脑供血不足、血脂过高等引起，工作压力大，熬夜、焦虑、兴奋、紧张的情绪等也可引起头痛、头晕。

目前我国有2.7亿高血压患者，相当一部分患者血压控制不理想，经常出现头胀、头晕、头痛等不适症状，这也是高血压常见的临床表现，许多患者是在出现这些症状后测量血压发现的高血压病。 以前中医曾说过，大脑的生理功能活动依赖气血营养来维持，但如果脏腑不适、气虚、血虚或气血两虚、脑供血不足、脑失养，就会发生眩晕、头痛、晕厥等疾病，甚至头晕、健忘、痴呆、面部 另一方面，头脑是诸阳之会，原神之府，有淤血就纠缠，脉络不清，闭不上眼睛，不通就痛。 临床提醒表明，高血压患者常见眩晕耳鸣、头痛、膨胀、失眠、多梦、急躁易怒等症状。

对于高血压，目前以综合治疗为首要，常用的做法有西医治疗、中医药治疗等。 如果患者服用降压药后仍有头晕头痛，可以选择中医药改善相关症状。 在头痛眩晕的治疗上，中医认为气血亏虚、肾精亏缺、肝肾不足、运血乏力、气虚血瘀、血液不适、瘀血内阻、麻木脉络等。 不会产生新的血，血少不能气化，会加重气虚，形成恶性循环。 因此，治疗以活血、平肝潜阳、滋补肝肾为主，从肝肾、脑孔气血经络同步，采用活血通络、补肾填精、养血荣脑法则，采用益气养血、活血通络、滋补肝肾的中药改善脑血液循环，增加脑血流量，降低血液粘稠度，耐氧化 中药方面常用川芎、当归、赤芍、熟地、决明子、钩藤、细辛等，其中中药养血清脑颗粒以川芎、当归、赤芍、熟地四物汤为基础方，然后平肝潜阳的药物 除药物治疗外，还需要观察日常生活的预防和护理。

1 .观察饮食

减少食盐的摄入，减少饮食脂肪，平衡营养，控制总热量。 少吃糖类和甜食，适当增加纤维素(杂粮)的摄取。

2 .日常保养

(1)禁烟:坚决放弃吸烟，提倡科学禁烟，不让被动吸烟。

(2)酒限制:不喝酒。 喝酒的话，量少也可以。

3 .适量的运动

有规律的运动，强度中等。

4 .控制体重

体重指数( bmi )应控制在18.5~23.9。

5 .舒畅的情志

保持心态平和，乐观、积极，正确释放心理压力，及时纠正不良情绪。