“脾气太爆，伤了胃气”

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脾气不好的人，有时会生气吃不下饭。 其实蕴藏着中医的道理:以前传入的医学认为，五志(喜、怒、思念、悲伤、恐惧)与五脏(心、肝、脾、肺、肾)有密切的关系。 也就是说，心喜、肝怒、脾思、肺悲、肾恐，任何方面的异常都会影响对应的方面。 例如，喜悦过度悲伤(消耗喜悦)。 肝主疏漏(调节人体压缩机)、藏血、怒伤肝，长了间接伤脾胃。

中医认为脾胃是人体后天之本。 意思是我们吃肚子里的食物，需要经过脾胃的共同作用，将水谷化精微后送到全身各组织器官。 但是脾胃的消化吸收功能与肝的关系极为密切，如果是肝气郁结(主要是易怒、易怒)，脾胃就会受到很大的影响。

然后，脾胃不好的话，脾气也会变坏。 中医认为，心主血、主意识、脾胃主运化水谷(消化食物)是气血化生的来源。 脾胃不好，饮食减少，气血化生被动。 心血来潮，心无主，心主意识功能异常，导致烦躁、失眠、心悸、胸闷等症状。 身体一旦有了各种各样的问题，自然和脾气也好不到哪里去。

在日常生活中，大家都要尽量让心情变好。 遇到烦心事，要及时找到合适的排放渠道发泄不良情绪，不要长期耿耿于怀。 另外，待人要温和宽容，不要介意。 请记住，内心和平是最好的保健药物之一。

(河南省中医药协会养生保健分会副会长吕沛万)

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