“关注产后抑郁症：初为人母后的精神困扰”

本篇文章1194字，读完约3分钟

五月的第二个星期天，母亲节。 据联合国人口基金称，目前全球每10万孕产妇中就有216人因分娩而生病或并发症死亡。 即使新母亲们勇敢地突破了产房这个难关，也有10%至15%的人因母亲新角色的变化而受到精神问题的困扰。

产后抑郁症是很多人第一次做母亲后面临的一大难关。

三年前的冬天，制作月子的李丽娟(化名)突然冲动，想要掐死襁褓中的孩子。 她也在那一刻意识到自己真的病了。

坐在月子里，每天忍着身体的疼痛照顾孩子，谁也不帮助自己。 李丽娟说，拖着疲惫的身体在房间里带孩子时，婆婆和丈夫两个人坐在沙发上看电视。

由于感受不到家人的爱情，李丽娟产后不久出现了低落的症状，将来的生活很无助绝望，她经常在房间里大声吼叫，把东西弄坏。

根据美国精神心理协会( apa )《精神疾病诊断与统计手册》( dsm-iv )的诊断标准，产后抑郁症( ppd )通常指产后6周内抑郁症发作，特别是产后2周内发生的不伴精神病症状的抑郁症，临床表现主要持续且严重

关于自己的感受，虽然承认也不敢面对，但李丽娟心底里认为应该去看医生。 网上划了号取消，取消后去挂号，有一次拿着挂号去医生办公室门口，不敢打开那扇门。 李丽娟说，真的很难走出那一步。

月子出来后不久，李丽娟终于鼓起勇气打开贵阳市妇幼保健院心理科门诊门，随后被诊断为中度抑郁和重度焦虑症。

我很高兴你迈出了这一步。 很高兴你能来。 李丽娟说，那是医生对自己说的第一句话，感觉自己好像找到了救命草。

之后，李丽娟每周都去医院，一直坚持了一个月，产后抑郁症有所缓解。 直到产假结束才回单位上班，李丽娟的抑郁症真的恢复了，但是焦虑症一直伴随着她。

现在恢复正常生活的李丽娟说，产后抑郁症不是娇气，而是病，需要正确对待，及时就医，也需要丈夫和家人的关心和理解。

平均每天有20名患者接受评估，40%的患者患有产后抑郁症，其中1人有自杀倾向。 贵阳市妇幼保健院心理科副主任医师姜文胜表示，产后抑郁症发病率越来越高，越来越多的人希望关注这个群体。

从事理科多年的姜文胜表示，产后抑郁症患者一部分是因为生产后雌激素水平下降，另一方面是角色变化暂时不适应，家庭不和、婆媳纷争、财务、健康、人际关系压力等原因。

近年来，产后抑郁症引起的悲剧频发，产后抑郁症的应对成为话题。

姜文胜表示，女性在孕期和产后可以通过参加各种有趣的班级来表达自己的感情，女性应该尽快适应自己的角色做学习型母亲，男性应该从儿子的角色转换为丈夫的角色，搞好婆媳关系。

关于婆媳关系的解决办法，姜文胜建议，在经济条件允许的情况下，女性可以去月子中心坐月子，不要婆婆吵架和照顾新生儿，男性应该尽快脱离原生家庭，扮演父亲和丈夫的角色。

近5年来，产后抑郁症的发病率有增加的趋势，家人的爱是治愈产后抑郁症的良药。 姜文胜表示，许多男性也患有产后抑郁症，目前正在两名男性产后抑郁症患者就诊。 (作者周燕玲)