“疫情防控科普：勤洗手 常通风 戴口罩”

本篇文章657字，读完约2分钟

海南省疾控中心1月17日宣布，冬季昼夜温差较大，多种季节性传染病，特别是呼吸道传染病开始流行。 要保持高度警惕，加强疫情防控意识，切实做好个人防护，提醒公众以下几点:

一、要培养洗手

良好的个人卫生习性，在饭前便后、接触公共物品后、回家后洗手。 打喷嚏后等，双手接触呼吸道分泌物后，请立即洗手。 不要用脏手触摸眼睛、嘴巴和鼻子。 洗手时使用洗手液或肥皂，用流水冲洗。 必须在公共场所放置洗手液，引诱出入者及时洗手。

二、保持常通风

环境的清洁和通风，房间、教室、办公室等室内场所常通风，每天开窗通风，每20分钟至30分钟维持室内空空气流通。

三、科学戴口罩

戴口罩，不仅可以防止新冠肺炎的流行，对预防流感等其他呼吸道传染病也非常有效。 一般公众必须携带口罩，在人密集的封闭场所，与他人在不到1米的距离内接触时戴口罩。 乘坐公共交通工具、人员密集或通风不好的地方，必须多次佩戴比较有效的防护口罩。

四、观察文明礼仪

咳嗽或打喷嚏时，用干净的手帕或纸巾遮住口鼻。 如果没空用纸巾遮住，可以弯肘遮住口鼻。 不吐痰、吐痰时，用面巾纸包着痰液扔到垃圾桶里。

五、观察在不接触有发热或呼吸道症状的患者

的呼吸道感染流行季节，尽量保持不使人聚集的场所安全距离。 出现流感样症状后，在家隔离提醒，没病上班，上课。 接触家人时戴口罩，减少疾病的传播，马上去医院就诊。

六、加强运动，保证营养，合理休息，保持充足的睡眠，不熬夜，增强免疫力

冬季是呼吸道传染病高发季节，但要做好个人防护，早发现，早隔离，早 (记者马珂)

责任编辑：