“长时间脱发，可能是疾病信号！伴随这6大症状，一定要及早就医”

本篇文章3802字，读完约10分钟

根据国家卫健委公布的最新数据，我国有2亿5千万多人患有脱发。 也就是说，平均每6人中就有1人脱发。 就算是年轻的90后也很困扰。 早上起来，总是能看到枕头上稀疏的几根头发。 梳头的时候，梳子会掉好几根。 洗头后必须把掉下来的头发弄干净。 否则，不到半年就能堵住下水道。 更何况，每次大扫除从卧室打扫的脱发没有

，但是脱洗发水、防脱精华液、乌发芝麻丸都很小，有上千个光学密发机。 很多人尝试过一次，但防止脱离的效果微乎其微，渐渐减少。 这很可能是你没有对症下药！

不仅熬夜、压力、头皮油多，还有人身体可能有问题。

1

脱发伴随的这些症状

可能是不死癌的警告

前几天，可可在WeChat的力矩上看到了复制品。 主人公从去年年初开始头发就变少了。 5月终于接受了皮肤科的专科医生的诊断。

本以为是普通脱发，却意外抗核抗体阳性、血沉高、突然发热、出红疹，最后进入风湿免疫科，在红斑狼疮初期，需要尽早治疗，以免损伤身体器官

1，并患有红斑狼疮 目前仍缺乏根治手段，只能通过早期诊断和规范的综合治疗来控制病情。 因为这也被称为不死癌。

其最明显的症状是面颊部出现蝶形红斑，通常常见于被狼咬伤的育龄期女性，发病率是男性的9倍。

2红斑狼疮在我国发病率高、危害大

红斑狼疮可分为系统性红斑狼疮和皮肤型红斑狼疮，其中系统性红斑狼疮是我国最常见的系统性自身免疫性疾病之一，我国患者超过100万人，患病率居世界第二位。

红斑狼疮患者症状多样、复杂，70%的系统性红斑狼疮患者在患病阶段脱发。 也可伴有发热、疲劳、厌食、关节痛、蝶形红斑等症状，严重时可引起脏器病变，威胁生命。

3出现这些症状，高度警惕红斑狼疮

早期缺乏典型特征，但出现2个以上以下症状时，应高度警惕，及时排除故障。

①出现皮疹，最典型的是脸颊上发生的蝶形红斑，阳光照射后，露出的皮肤明显发红，皮疹加重。

②短期内出现广泛性脱发，头发脆弱易折断

③患者出现啤酒一样的泡沫样尿液。

④观察关节、肌肉疼痛，特别是手指、手腕、肘、膝关节部位。

⑤出现一定程度的发热、食欲下降、四肢无力等症状。

⑥红斑狼疮患者易发生胸膜炎症，胸痛随患者呼吸和身体波动而加重。

4红班狼疮引起的脱发，能否改善这两点

一般来说，系统性红斑狼疮患者的脱发中，

一是患者的应激障碍引起的，采用激素后引起的脱发， 第

个是红斑狼疮的疾病活动和病情恶化造成的，优点是头发变细、容易紊乱、折断，额头发际一般发生。 一旦活动性病变得到缓解，头发就会正常生长。

这两种脱发最大的优点是非瘢痕性脱发，没有形成头皮瘢痕，毛囊没有被破坏，是可逆的。 消除诱因，进行适当的治疗，脱毛症就有可能治愈。

但是，皮肤型红斑狼疮常常会对头皮毛囊和周围组织发生炎症反应，破坏毛囊，形成瘢痕。 瘢痕形成后毛发就不再生长，这种脱发是不可逆的。

2

脱发的原因很多

这些因素也很危险

脱发有很多种，一种是遗传因素造成的，另一种是雄激素分泌异常造成的。 另外，头发长时间拉伸，毛囊被破坏等，也是脱发的原因。 因此，脱发的治疗不能一概而论，最好识别病因，对症治疗。

1雄激素脱发

最常见的脱发类型是雄激素性脱发，也称为脂溢性脱发、遗传性脱发，头皮油脂分泌旺盛的情况很多，其根本原因是雄激素和基因。

①雄性激素分泌旺盛，未必是好事

人体雄性激素随着血液循环进入毛囊中的毛球细胞，细胞质中有5 -还原酶，与睾酮反应生成dht，进入细胞核，

但是，dht并不是破坏所有毛囊，而是具有一定的选择性，开始积累在部分头皮部位。 雄激素含量过高时，对雄激素敏感的毛囊开始萎缩，毛发生长时间变短，进入休止期。

携带脱发基因的人，在部分部位，毛囊细胞上的dht受体活性过高，就容易与dht结合，从而容易脱发、脱发。 前额、头顶、后脑上方毛囊中的细胞对dht更敏感，更容易脱发。

②男女脱发模式各不相同

雄激素性脱发患者多头皮油腻，伴有头屑增多、瘙痒明显、头发纤细柔软等症状。 目前男性患病率约为21.3%，女性患病率约为6%，两者脱发表现有所不同。 男性患者的表现:

？ 额头两侧的头发开始变细、变薄，渐渐延伸到头顶。

？ 额头的发际线开始向后后退，头顶的头发逐渐脱落。

？ 发际线不断向后移动，额头变高，头发呈m字形，再与顶部的秃头融合成了薄片。

？ 只在后头部两侧太阳穴的周围留有余地，形成马蹄形的图案。

女性患者表现:

头顶部毛发稀疏、额头发际不明显、完全秃顶的女性也不多见。

脂溢性脱发如果不及时治疗，有时会加剧进行性。 因为这个需要积极地去看医生，所以治疗越早效果越好。

2脱毛性毛囊炎

毛囊炎发生在脸上，影响皮肤状态，留下瘢痕。 但是一旦出现在头皮上，不仅会留下圆形和椭圆形的瘢痕，局部不再长毛的就是脱发性毛囊炎，也称为脱发性毛囊炎。

①脱发性毛囊炎需避免刮痧，日常观察卫生

脱发性毛囊炎多见于头部脂溢性皮炎患者，多由免疫反应缺陷和金黄色葡萄球菌感染引起，头皮出汗、出油过多、卫生状况差、过度刮痧

头皮毛囊炎迅速发展，头发会变得稀疏、发痒、人们不自觉地卡住、被外力拉扯，头发会不断掉落。

脱发性毛囊炎多发于青春期至老年期的男性、30-60岁的女性，出现如下快速发展阶段:

？ 初期患者头皮上出现米粒至大豆大小的毛囊性丘疹

？ 逐渐发展为小脓疱，脓疱可以成群出现，偶尔伴有瘙痒。

？ 脓疱破裂，溢脓，干燥结痂，结痂脱落愈合后，形成萎缩性瘢痕，瘢痕上的头发脱落，不再生长。

？ 脱发性毛囊炎的危害发展缓慢，易反复发生，脱发瘢痕边缘多形成毛囊炎性脓疱，脱发范围扩大。 可以波及到毛茸茸的部位。 这是因为在胡子、腋毛处也会出现同样的疾病。

②脱发性毛囊炎的日常注意事项:

●如果出现脱发性毛囊炎，除了及时就医外，还应观察良好的生活习惯。

●兜帽、毛巾、洗脸池等也必须禁止公众使用，防止接触感染。

●发病时禁止饮酒，禁止食用辛辣刺激食品；

●平时也需要注意皮肤卫生，加强训练，提高机体的抵抗力。

脱毛性毛囊炎可以治愈，但毛囊被破坏的头皮处不会再生。 患者需要积极、规范的治疗，尽快使毛囊炎痊愈，不进一步扩大脱发面积，如果觉得病情好转就随便停药，容易反复脱发。

3有些疾病还可能引起脱发

。 在某些情况下，脱发是由某些疾病引起的。

①多囊卵巢综合征

多囊卵巢综合征是常见的生殖内分泌代谢性疾病，患者雄性激素过高，头发有时会提前进入休眠期。 虽然头顶部的表现主要是毛发稀少、脱落，但不会侵害发际，也不会变成光头。

脱发，伴月经失调(月经不调、经量少、导致闭经)、性毛浓密、痤疮、皮肤油脂分泌增加、肥胖等症状时，必须注意多囊卵巢综合征。

②甲状腺功能减退

甲状腺激素可以促进人体生长发育，调节代谢，影响神经系统的兴奋性。 但是，如果甲状腺激素不足或作用减弱，甲状腺功能就会减退，从而导致全身性低代谢综合征。 此时人体新陈代谢下降，引起毛囊萎缩，有时也会导致脱发。

如果长期脱发，并伴有疲劳、肥胖、水肿、心率下降、月经不调等症状，建议尽快去医院调查甲减的可能性。

③贫血

长时间贫血的话，也会导致脱发。 特别是营养不良引起的贫血，头皮毛囊营养供应不足，脱发会逐渐出现或恶化。

自己脱发、疲惫、耳鸣、嘴唇苍白、指甲变薄、变脆等症状时，请警惕贫血。

3

排除疾病

正常发病也不慌张

正常每天脱发数约50-100只左右，洗头后约70只脱落。 如果长时间脱发或脱发严重，建议积极就诊。 如果排除生病的原因，平时

13大养生习性

①减少烫发、反复染发

，头发就会枯萎、烦躁、断裂、过敏反应、头皮 建议两次染发时间至少间隔三个月，一年不超过两次。

女性为了防备拉伸性脱发，请不要把头发扎得太紧。

②频繁洗头的频率

如果频繁洗头，头皮的调节功能就会受损。 通常一周两到三次就可以了。 但是，头皮的油过多的话，可以每隔一天洗一次，头皮的毛囊不会堵塞油脂。

另外，还需要观察洗发水用品的选择。 健康的头皮环境通过三个平衡来维持油脂、菌群和代谢平衡。 为了避免头皮环境失衡，尽量采用温和的洗发水，会发生头发油腻、头疼、头屑多等问题。

③饮食平衡

每天摄取足够的营养，保证身体足够健康，头发足够坚韧。

蛋白质能增强毛囊与头皮之间的连接能力，具有坚韧的生根，日常可适量食用鱼类、鸡蛋、牛奶、大豆等食物。

维生素e可以改善头部血液循环，减少自由基对头皮的伤害维生素c有助于角质蛋白质的生成维生素b可以维持头发的正常生长，防止头发脱落常见的水果和蔬菜中含有丰富的维生素

铁元素是血红蛋白的重要组成部分，铁元素缺乏容易导致头发枯萎、分叉、脱发。 日常可以适量吃猪肝、牛肉、樱桃等来补铁。

另外，为了不恶化脂溢性脱发症，不要摄取过多高热量、高脂肪的食物。

日常观察习性和方法，不仅可以减少脱发，还可以通过饮食疗法固定发病、防止脱发。 今天可可告诉我要吃黑色坚韧的发质。

2养发五宝粥

【材料】黑米30克、黑芝麻5克、核桃仁10克、花生10克、甜杏仁15克、米50克、蜂蜜2汤匙。

【方法】

①将黑米浸泡一晚，将甜杏仁浸泡1小时。

②将黑芝麻、核桃仁、花生和甜杏仁一起放入榨汁机磨碎

③将黑米和粥与米一起煮，煮好后加入其他食材，用小火煮5~10分钟。

④吃之前可以加一点蜂蜜调味。

这个碗喂养五宝粥，补充补肾活血，反复食用可以使机体血气充分，适合肾虚、气血不足引起的脱发者。

责任编辑：