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18点请孩子吃晚饭

19:00-22:00远程工作整理卫生做家务的时候,有时会注意孩子在做什么。

每天的计划似乎没有什么变化

一点家长忍不住吐槽:每天三件事:吃饭、睡觉、吼叫!

在一点父母看来,在家工作的自己必须按时高效地完成质量和工作

必须随时担心家里的熊孩子

担心网络课上有没有小差别

我在担心要不要回答老师刚提出的问题

我在担心老师上的课是否上完了

特别是偶尔发现孩子溜走的时候。

那一刻不由得火冒三丈

想想看,父母的小小的心情也不是没有理由的

我以为在家工作很轻松

请快点起床打开窗户喝咖啡

让打卡充满仪式感。

但是在现实中

做饭+上班+家务+辅导学习的全天候周期

每天都很累

相比之下,在同一个家里

熊孩子好像只要打开电脑和电视就行了

我能很容易地完成日常作业

什么熊孩子这么轻松,没什么压力吗? 我每天都很累!

作为父母的你,心里是这样想琐事的吗?

但是,之所以有这样的想法,可能是因为你误解了孩子

父母总是认为孩子很小,感受不到大人的心情,但其实孩子很敏感

父母的焦虑和负能量会影响孩子

谁说那个小男孩身体很舒服?

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好像只有在父母眼里一动不动地坐着才能完成的网络教学任务

其实是高强度的头脑战。

当众长长的知识储备已经跟不上孩子求知欲的脚步了

面对困惑和困惑,孩子们依靠自己的努力寻求答案

焦躁不安

孩子们看起来在淡淡的面具下

可能隐藏着需要关注和安抚的脆弱的内在

如何面对学业的困难

如何应对疾病的侵袭

如何面对孤独时的孤独

如何面对死亡

这些都是对孩子们的挑战,他们需要慢慢调试

当孩子质疑地问我时

是你再简单也做不到的话

不要打扰自己看书去的眼神

孩子可能对向父母提问感到不安

再次面对疑问和困惑,孩子可能会埋在心里自己应对。

不知不觉地给自己增加了压力

孩子不要担心

你的不安我们都知道

为了保护你的心理健康

很多叔叔阿姨已经行动了

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这些微课由家庭教育方面的理论专家和教育现场的实践专家讲授

如何和孩子一起过延期入学期间的学生家庭学习生活?

怎么解决父子关系?

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对家庭教育提出了指导性建议

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北京市中小学数字德育网

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请和爸爸妈妈一起来看看。

除此之外

中国科协青少年科技中心也整合社会资源

开展同心战疫情保卫健康青少年心理健康科普专项行动

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里面有很多老师会教你如何面对现在的一切。

他们会教你如何战胜焦虑。

怎样自我启发

(其中也有很多复印件可以邀请父母一起看)

让我们齐心协力克服疫情,携手健康成长

标题:“宅家的日子里,孩子也不轻松 让我们共同呵护他们的心理健康”

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