“亲子育儿：家长怎么帮学生合理安排寒假生活？”

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我的孩子今年三年级，因为疫情提前了寒假。 在比这个时间还长的寒假里，怎么让孩子过健康充实的寒假呢？

专家的观点

通州区马驹桥镇中心小学老师张艳荣:在这个非常特殊的寒假里，首先，家长要为孩子做榜样，在疫情防控方面，要带头做防护、戴口罩、洗手等。

第二，父母需要有效地陪伴孩子，陪伴就是陪伴，陪伴就是行为，伴就是心，两者缺一不可。 我们可以在假期开始时和孩子进行深入的交流，了解他们最真实的内心世界。

第三，让孩子学习时间管理。 孩子在假期里可以学习制定和执行计划，充分利用时间做有意义的事。 例如，可以让孩子自主制定假期安排，家长给予宏观指导，让他们建立良好的学习生活习惯。 另外，也可以让孩子自己制定合理的学习目标和计划，完成每天的学习任务。 当然，这些都需要父母和孩子平等交流协商，鼓励他们生活自立、自主学习、行为自律的人。

第四，除了学习，参加体育活动也很重要。 家长们可以和孩子们一起进行广播体操、瑜伽、太极拳等体育活动，通过陪伴和活动，既可以缓解紧张焦虑的情绪，又可以让孩子们拥有健康的体魄，平静度过抗击疫情的特殊假期。

最后，父母在寒假期间让孩子广泛阅读，读书写下心得。 例如，父母可以给孩子自己选书，父母只需要做正确的诱惑。 也可以在孩子的房间里配置书架，放喜欢的书。 这些书最好和孩子一起选。 父母应与孩子多加探讨，在孩子谈书时，父母应积极主动地交流，满足孩子的咨询意愿和表达意愿。 父母的积极参与会给孩子很大的成就感，更爱阅读。 因为要浏览孩子一生的财富，所以这个特殊的假期，父母必须诱惑孩子们广泛浏览。 (文/本报记者武文娟)