“放假期间警惕近视加剧 孩子用的电子产品要这样选”

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北京市教委发布通知，要求从1月23日起全市中学生不上学，学生本学期期末全部网上完成，全市培训机构停止一切网上培训和集体活动。 疫情期间，由于长期的居家生活、学习，高端智能手机、计算机及其他电子产品吸引了儿童和青少年的目光，青少年近视防控压力增加。

在人民日报健康客户端、健康时报主办的第十三届健康中国健康家电快速发展论坛暨安全护眼专家建议发布会上，来自中国科学院、中国家电协会、北京大学医学部眼视光学院的专家提出了建议，以预防孩子们假期近视加剧。 其中，提醒父母为孩子选择电子产品时，优先级依次为超短焦激光电视、投影仪、普通电视、台式电脑、笔记本电脑、平板电脑和手机。

根据教育部近日发布的《2021年寒假中小学生和幼儿保护眼睛诀窍》，在线学习需要选择屏幕大、分辨率高的电子产品。

激光技术专家、中国工程院院士许祖彦指出，激光电视光线比较柔和，视觉刺激小。 另外，激光电视的亮度在300尼特到400尼特之间，显示出颜色的变化，很容易观看。

日益普及的数字生活是健康眼的一大挑战。 年上半年，我国中小学生近视率增长11.7%，其中一个重要原因是电子产品的过度采用。 与会专家指出，要控制近视激增的趋势，首先必须严格控制儿童每天使用手机、平板电脑等电子产品的时间，不要超过专家推荐的最大时限。

北京大学医学部眼视光学院执行院长、北京大学人民医院眼科主任赵明威警告，需要在线学习的情况下，大致小学生每天采用屏幕的总时间不超过2.5小时，每次不超过20分钟。 中学生每天不超过4小时，每次不超过30分钟。

专家建议，疫情期间，在尽量避免人群聚集处的前提下，家长应每天努力保证孩子2小时以上的户外活动时间，提倡患有近视的孩子每天进行3小时以上的户外活动，加深近视的程度。 (记者马爱平)