“用好疫情中的家庭教育契机”

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全民抗击疫情，今年寒假特别长，家长开始抱怨孩子生活规律混乱，没有日常生活。 只是不能吃，体质就会下降。 什么也不做，一方面沉迷于手机和电视，另一方面疫情让我们平时被要求的大时间陪着孩子，我们必须变得消极积极，陪着孩子度过有意义的亲子时光。

虽然很多不能用教科书直接教授，但这次灾害是最现实的社会状况，给孩子们提供了上生活大课的契机。 利用疫情让孩子在真实的情况下学习知识、能力、品格，是每个父母都应该思考的问题。 而且困境也是进行家庭教育的契机，父母可以利用这个机会对孩子实施以下教育

卫生、生活习惯好的教育。 餐前、便后洗手、洗手需要正确的做法和步骤，父母平时多次重复、唠叨可能不一定有效，但目前学校、社区、各种媒体反复强调疫情防控的重要性，父母在不同年龄阶段的孩子， 让孩子了解新型冠状病毒的相关知识，以身作则，和孩子一起把这些习性从公共场所带回家，在吃饭前和便便后认真对待。 疫情结束后，你可能会注意到孩子已经有了良好的卫生、生活习惯。

自主管理能力的教育。 孩子假期学习生活，需要合理的安排和科学的指导，让孩子学会管理自己的时间和学习。 孩子每天躺在床上、坐在沙发上、不停刷手机、看电视，不仅会影响健康，还会让他们更加烦躁。

父母可以和孩子一起探讨在家学习生活的方案，把一天的生活、学习时间表具体化为一个时间表，明确什么时候起床、什么时候做作业、什么时候锻炼身体、什么时候玩游戏、什么时候做家务。 特别重要的是，这个工作和休息的时间表需要全家人共同遵守，全家人一起学习，一起锻炼，一起玩游戏，做家务时家人分工合作动手。

学习自主管理是孩子一生受益的重要能力。 父母可以利用各种网络课程资源和书籍尝试让孩子自学，孩子可能会发现没有老师也可以自己学习和理解。 父母可以向孩子提出要求，给予孩子及时的注意和鼓励，陪伴孩子自我管理、自主学习。

感恩教育。 在新型冠状病毒肺炎的战斗中，很多人牺牲了自己的休息时间，放弃了和家人团聚的机会，冒着感染的危险，守在各自的岗位上，默默地守护着大家的安全。 除了千万紧急赶到前线的医务人员外，我们周围还有很多普通的守护者。 警察、保安、清洁工、快递员应该让孩子知道。 他们平凡地创造国家的伟大，承担着维护生活的平静，让孩子对他人、社会、国家怀有感激之心。

责任感教育。 在这场没有硝烟的战争中，每个普通老百姓应该做的，就是按要求在家隔离和防护，保护自己，这不仅是对自己，也是对家人和社会的责任，是每个人打赢这场战斗的重要贡献。

父母用适合孩子年龄的方法，为什么居家隔离、卫生、防护对这场战斗有贡献，让孩子明白国家社会是一体的，没有人能脱离社会和国家独自生活。 每个人都要对自己、家人、社会和国家负责，培养孩子的责任感。

职业教育。 利用这个机会，通过和孩子一起查阅资料、讲故事等多种玩法，让孩子了解不同领域在这场战斗中的贡献，让孩子认识到医疗、科研、社区、媒体等不同职业如何有助于消灭这次疫情 这样的实景终身教育，不仅有助于孩子探索未来的职业方向，制定人生目标，也有助于提高孩子的学习动机和学习乐趣，只有每个人在不同的岗位上合作，才能让孩子认识到社会是稳定美好的。

生态环境教育。 很多病毒的传递都是人类吃野生动物引起的，除了这次新型冠状病毒引起的肺炎之外，sars、鼠疫、埃博拉也是如此！ 许多人对野味异常热衷，以吃珍兽为荣，其实是愚蠢的表现，会破坏生态平衡，威胁自己的健康。 在这方面，人类有着非常惨痛的教训。 野生动物是生物链的重要一环，在生物多样化中起着不可缺少的作用。 我们必须以此为契机，教育孩子友好地与野生动物相处，与自然和谐相处。 这不仅是保护动物和自然，也是保护人类自身。

新闻筛选能力教育。 现在，每天都有各种无法辨别真伪的新闻层出不穷，如果不做选择盲目接受的话，容易出现不知所措的恐慌。 我们需要培养孩子的新闻筛选能力。 年龄小的孩子不要太知道超出其认识和心理承受能力的新闻。 对于年龄大的孩子，不要相信权威机构发布的消息，也不要相信所有的消息。 你必须学习评价。

在不停课的状态下，网上学习资源广阔不穷，需要指导孩子选择目的地，减少学习盲目性，增强系统性，这也是培养孩子新闻筛选能力的过程。

生命教育。 感染人数每天更新，打动人心，是培养孩子热爱生活、珍惜生命的情感和能力的教育契机。 父母必须教会孩子生命的宝贵和来之不易，结合先进人物的事迹，才能使孩子领悟到个人生命与人民、国家、人类紧密联系的崇高意义。

事实上，疫情给孩子带来的还很多，了解责任和担当的意义，看到科技和大数据的力量，体会决定的关键和重要生活的是最好的老师，只要家长足够有心，教育主题的素材就比较多。 长假期间，父母期待着稳定自己的情绪，静下心来陪伴孩子的成长，获得更好的亲子关系，收获更明智、更成熟、更负责任的孩子。

(作者是北京师范大学教授，北京师范大学心理健康教育研究所所长)