“新学期开学在即 娃患了开学综合征，咋办？”

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新学期开始前，有些同学感到不习惯，不能精神饱满地进入新阶段的学习生活。 东南大学附属中大医院心理精神科副主任徐治副主任医师警告说，每年的入学季节，都无法顺利从暑假模式切换到校园模式，有可能会出现入学综合征。

徐治副主任医师表示，开学综合征在生理上表现为失眠、嗜睡、头晕、腹痛、易疲劳、食欲不振等。 心理上出现记忆力下降、理解力减退、上课走神、厌学、焦虑、情绪不稳定等，严重的会引起恐慌症等。

新学期开始时，面对这种现象，如何克服入学综合征，尽快进入学习状态呢？ 中大医院心理精神科主任袁勇贵主任医师建议，从这几个方面入手，尽快让孩子进入学习状态。

休息的时候，很多孩子经常看电视，上网到很晚，早上睡懒觉，不能按时起床。 首先，父母在入学前的几个星期要和孩子一起调整家庭休息时间，按时就寝、起床、吃饭，保证孩子入学后旺盛的精力投入到新学期的学习中。 其次，不要在刚入学的时候给孩子上太多辅导班，允许孩子入学后有一段过渡期，让他们慢慢适应新学期的生活。 再次，父母时刻关注孩子在学校的状况，与老师保持良性的信息表达。 (通讯员韦启雯扬子晚报/紫牛情报记者杨彦)